植发45天后基本掉光了？不要慌，了解真相再做决定！

保定京都皮肤病医院-保定治疗皮肤病医院

植发，作为一种能够明显改善脱发问题的手术方式，近来受到了越来越多人的青睐。很多人在经历了植发手术后的45天左右，会突然发现新种植的头发几乎掉光了，这让许多植发者陷入焦虑与恐慌。实际上，这种现象并不是失败的信号，而是植发过程中一个非常正常的阶段——“狂脱期”。

1.植发后的“狂脱期”是什么？

在植发后的个月到第三个月之间，许多植发患者都会经历一个阶段，医学上称之为“狂脱期”。这个时期内，新植入的毛囊会进入一个休眠期，导致头发的大量脱落。尽管这个过程看起来非常让人担忧，但它实际上是毛囊自我修复的一个表现，是植发手术的正常反应。

2.“狂脱期”的科学解释

在植发过程中，医生将健康的毛囊从后枕部位提取出来，再移植到脱发区域。移植后的毛囊需要适应新的“土壤”，而在适应过程中，它们会暂时停止生长。这种休眠期通常会持续2到3个月，这段时间内，毛囊会脱落旧的头发，以便为新的头发生长做准备。

这种现象的发生是因为在移植过程中，毛囊受到了一定的机械刺激，导致毛囊进入了“退行期”或“休止期”。在这个阶段，毛囊会脱落旧发，等待新的毛发周期开始。所以，头发在植发后的个月左右出现大量脱落并不是失败的信号，而是毛囊准备进入新的生长期的一个阶段性表现。

3.如何应对“狂脱期”？

面对“狂脱期”的头发脱落，重要的是保持冷静和耐心。这个阶段的脱发是暂时的，一旦毛囊进入新生长期，新的头发将逐渐生长出来。为了帮助头发更好地生长，可以采取以下措施：

保持头皮清洁：定期清洗头皮，避免头皮油脂过多，保持毛囊通畅。

避免过度摩擦：在“狂脱期”期间，尽量避免用力搓揉头皮或使用刺激性强的洗发水。

合理饮食：保证饮食中的蛋白质、维生素和矿物质摄入，促进头发健康生长。

遵循医嘱：严格按照医生的建议进行护理，使用专业的护发产品或药物。

4.植发后的心理调整

在经历“狂脱期”时，许多植发患者会感到失落或焦虑，特别是当看到镜子中的自己头发再次稀疏时。这时候，心理上的调整显得尤为重要。要认识到“狂脱期”是一个短暂的过程，并不代表手术失败。可以通过与医生或植发成功者的交流，获得更多的支持和信心。适当的心理疏导或参加一些放松活动，如瑜伽、冥想等，也有助于缓解压力。

5.“狂脱期”后的恢复期

通常在植发后的3到6个月内，进入恢复期。此时，新的头发将开始逐渐生长出来，并且会随着时间的推移，变得更加浓密和健康。大多数人在植发后6个月到1之间，会看到一个明显的改善效果。这个恢复期是一个循序渐进的过程，需要耐心等待。

在此期间，继续保持良好的头皮护理习惯非常重要。使用温和的洗发水，避免使用含有刺激性化学成分的产品，并定期进行头皮按摩，以促进血液循环，有助于毛囊的恢复与新发的生长。

6.植发效果的长期维护

植发后的效果是否能够长期保持，取决于多方面的因素。除了术后护理外，日常生活中的头发护理同样至关重要。以下是一些建议：

坚持良好的生活习惯：避免熬夜、过度饮酒和吸烟，这些不良习惯都会影响头发的健康生长。

适当补充营养：通过饮食或补充剂，确保头发所需的营养，如维生素B、铁、锌等。

定期检查：定期到医院进行头皮和毛发的健康检查，及时发现和处理可能存在的问题。

使用防脱发产品：根据医生的建议，使用适合自己的防脱发洗发水或药物，可以进一步巩固植发效果。

7.选择正规机构，确保植发效果

选择一家正规、资质齐全的植发机构，是植发成功的关键。一个专业的医疗团队不仅能够为你提供高质量的植发手术，还能在术后提供科学的护理建议，帮助你度过“狂脱期”，顺利进入头发的新生阶段。

在选择植发机构时，建议多做功课，考察其资质、医生的经验、成功案例等。与医生进行充分沟通，了解手术的每一个环节，才能更好地管理自己的期望，避免不必要的心理负担。

总结

植发后的45天基本掉光，是很多人都会经历的正常现象。理解“狂脱期”的本质，采取正确的护理措施，并保持积极的心态，才能终获得理想的植发效果。希望本文能为正处于或即将面临这一阶段的朋友们提供帮助，让你在植发的道路上更加从容、自信。

保定京都皮肤病医院-保定治疗皮肤病医院