痘坑痘印怎么祛_保定哪里祛痘印效果好

青春期是人生中一个非常美丽的阶段，但它经常伴随着痤疮，青春痘还好，但如果留下痘坑是一件大事，不仅影响美丽，治疗也非常困难。痘坑是由于痤疮期不及时和适当的治疗，皮肤细胞炎症导致皮肤组织局部坏死液化，导致皮下组织缺损，产生疤痕，医学名称为凹陷疤痕。

对于较小的疤痕，随着时间的推移可以变得不那么明显，没有特殊的治疗，而比较明显的疤痕、痘坑，吃药、擦药的作用不大，需要借助激光、局部注射、或者是手术治疗的方法，才能让它变淡、消失。

1.微创治疗常用

目前，非手术治疗和手术治疗可用于治疗痘坑。手术治疗主要针对直径较大的患者.手术切除深坑；目前，非手术治疗被广泛使用。其中一种方法是对痘坑的局部进行微创，以刺激皮肤再生：如微晶研磨.微针.二氧化碳激光.饵激光.点阵激光等。另一种方法是填充凹坑：填充材料包括胶原蛋白.玻尿酸.自体细胞，这种注射方法简单易操作，但胶原蛋白.透明质酸将被吸收约半年，需要每六个月注射一次，整体成本高，疤痕与周围正常组织的弹性不一致，难以注射光滑。目前，点阵激光治疗痘坑是一个安全的.疗效确定的常规治疗方法。正确的手术没有严重的副作用，不会造成新的疤痕，可能有暂时的色素沉着，治疗或不治疗后可以恢复，大多数美容者不必太担心。

2.治疗后要做好防晒

无论用哪种方法治疗痘坑，都要配合相应的护理方法，否则之前所有的努力都可能白费。首先，治疗后伤口要保持清洁，让痂皮自行脱落，注意不要手动扣除；其次，如果需要预防感染，可以按照医生的建议局部使用抗生素或口服抗生素。当痂皮脱落时，记得涂防晒霜、打伞、戴遮阳帽，使用保湿护肤品，否则会出现短期色素沉着。此外，饮食中要特别注意少吃辛辣刺激和光敏(如芹菜.莴苣.油菜.菠菜.小白菜）等绿叶蔬菜，多吃富含维生素C的水果.坚果。

3.做这几点，长痘痘不留疤痕！

（1）长痘痘，不要挤

（2）清淡饮食.远离油炸.高热量食品

多吃富含维生素B族.维生素E.远离高糖维生素C的食物.油炸食品，能减少油脂分泌，减少痘痘爆发。

（3）保证充足的睡眠，放松心情

紧张.易怒也会导致内分泌紊乱.痘痘爆发，还是放松心情，少熬夜。

（4）防晒

阳光下的紫外线会刺激黑素细胞，导致黑色素沉积和痤疮痕迹的形成。